バランスディスクを使用した大腿のバランストレーニング

運動の目的
難易度
プロ
部位
太もも
道具
ダンベル
いいね!と思ったらぜひシェアを
わたしの評価

健康であり続けたいあなたに
耳寄り情報を届けます