# ダイアゴナルに関するまとめ記事

リハビリのお役立ち情報
Rehab for JAPAN
体幹に効果的なトレーニンググッズとして知られるバランスディスク。この道具を使用した下半身・体幹のトレーニングをしたことはありますか?バランスボールに比べてもバランスディスクは場所をとらず、使用方法...
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慢性的な腰痛を抱え、腰に不安を抱えながら騙しだまし生活している方はいませんか?日本国内の疫学調査では、過去に腰痛があった方は約70〜80%、腰痛を訴える方は40〜50%と非常に多くの方が腰の痛みに頭を悩ませ...
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抗重力筋とは、文字通り「重力」に「抗う」ことを指します。地球上の生物であれば立っているときも、座っているときも、寝ているときも体は重力の影響を受けます。重力は一定のため加齢に伴い、筋肉の弛みなどが...

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