# 腹横筋に関するまとめ記事

リハビリのお役立ち情報
Rehab for JAPAN
腹横筋(ふくおうきん)とは、どこの筋肉か知っていますか?腹筋群のインナーマッスルとして知られる腹横筋は、呼吸筋として息を吐く際に働きます。また、腹横筋の中部は体幹をコルセットのように締め付けること...
個別機能訓練のハウツー
Rehab for JAPAN
カラオケは目的をはっきりさせることで個別機能訓練加算Ⅱとして算定することが可能です。今回は、個別機能訓練加算Ⅱのプログラムとして、カラオケを個別機能訓練として取り組むためのやり方について事例を交えな...
フィットネスのススメ
Rehab for JAPAN
バランスボールは、バランス能力の向上に効果が高い器具として知られています。 バランスボールの使い方次第では体を歪みを改善したり、体幹のトレーニングとしても有効です。その中でも今回は、お腹のダイエット...
リハビリのお役立ち情報
Rehab for JAPAN
慢性的な腰痛を抱え、腰に不安を抱えながら騙しだまし生活している方はいませんか?日本国内の疫学調査では、過去に腰痛があった方は約70〜80%、腰痛を訴える方は40〜50%と非常に多くの方が腰の痛みに頭を悩ませ...

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