セラピーパテを使用した手指対立運動 初級

運動の目的
難易度
初級
部位
道具
椅子
この運動について
人間の手の進化として特化した機能が、この対立運動です。対立運動では、特に親指の固定性と可動性が重要です。こちらの運動では、母指対立筋や小指対立筋を賦活する効果が期待できます。日常生活では、パソコンのマウスを握る際に活躍する手の機能になりますので巧緻動作訓練として活用してみてはいかがでしょうか。
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